Geen categorie

Update!

Vorige week ben ik geïnterviewd door het Dagblad van het Noorden. Het interview, geschreven door Niels Timmerman, verscheen afgelopen dinsdag in de krant. Klik hier om het artikel te lezen!

Afgelopen maand stond in het teken van krachttraining, fiets- en looptraining. Ook de komende 3 weken zal de focus bij de fysieke training liggen zodat ik goed ben voorbereid op het eerste trainingskamp in de sneeuw. Komend seizoen sluit ik aan bij Team Evolution Racing en word ik getraind door Paul Telling en Marcus Zechner.

Deze week heb ik in samenwerking met Henk-Jan Dolsma (Boomerang coach) de circuittraining weer opgepakt. Het doel is om door de circuittraining het specifieke uithoudingsvermogen te verbeteren.

Hier vind je nog een filmpje uit de serie #Fysiosportiefhelptmijmet , een samenvatting van de trainingen die ik draaide om fit te blijven toen mijn been nog in een verpakking zat!